胎记是生活中常见的皮肤病，一般患者出生时都会遭受胎记，有些胎记长在患者暴露的部位，有些胎记会伴有其他疾病，严重影响患者健康，所以一旦患上胎记，要及时到专业正规的皮肤医院进行治疗，同时也要做好适当的护理。他们应该采取什么护理措施？下面是青岛皮肤病医院对这个问题的详细介绍。

胎记应该采取什么护理措施？

１．保持良好稳定的心态，不要过于激动和经常生气，保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。平时要加大运动量，给孩子患处保湿，避免干燥，减少瘙痒。可以用一些润肤剂，夏天出汗多。比较适合涂清爽乳液，避免刺激胎记。

２．有胎记的患者要注意清洁的方式，以免外力，尤其是尖锐物品，与肿瘤发生碰撞。清洁皮肤时，要避免往患处泼水。如果不小心弄湿了，用干毛巾轻轻吸干。

３．饮食均衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激性食物，避免饮用烈性酒。同时，尽量避免吃羊肉、海鲜、蘑菇等发物。保持冷静的心态，避免巨大的情绪波动。应该是纯棉材质的衣服，如尼龙、冷衫等，不宜穿。避免用刺激性洗衣粉洗孩子的衣服，大人也要避免在有绿色胎记的孩子面前抽烟。

温馨提示：如果有胎记，要及时去专业正规的皮肤医院治疗，配合医生，切记不要盲目使用抗生素，不听医生的知识增加药物剂量。你也应该仔细观察胎记的大小。一旦肿瘤生长迅速，短时间内颜色发生变化，应立即去医院治疗。