实际上青春痘是一种难以医治的皮肤疾病，关键或是跟青春痘的特性有关系，它非常容易遭受外部条件的刺激性，假如常常吃辛辣食物高热量食物来刺激性肌肤得话，青春痘是一定会反反复复发生的，但是搞好了护理措施得话，可以减轻病况，青春痘的护理措施有很多，大家看来一下吧。

　　得了青春痘该怎么办？搞好护理措施很重要

　　饮食搭配上干万要忌嘴，原本得了青春痘以后肌肤就较为比较敏感了，很有可能会遭到外部条件的刺激性，例如干躁的气温，随后又去吃麻辣烫，这便会肌肤的刺激非常大了，反复发生红疹子，那青春痘也就更明显了。

　　作息时间表也需要留意，很多人都是有晚睡的不良习惯，不上一两点晚上不睡觉，常常那么做得话，内分泌失调便会遭受危害，那时候肌肤情况很不太好，常常会发生色素沉淀，随后脸部逐渐起痘，这样一来，青春痘便会越来越严重，要想脸上痘痘好一些得话，充足的睡眠时间很重要。

　　心理状态要调节好，假如由于长了青春痘一直郁郁寡欢，又控制不住去挤得话，那脸上痘痘就一直都不容易好啦，反倒会越来越严重，这大家就需要调节一下心理状态了，积极的心态去应对青春痘，随后管好自身的手，不必去挤痘。

　　青春痘的护理措施临时便说到这儿了，实际上青春痘医治起来非常简单，它的护理措施都没有那么难，只不过是做起来较为繁杂，许多情况下会忘掉，期待病人小伙伴们可以坚持不懈出来，那样青春痘就可以治好啦。