青岛皮肤病医院表示白癜风是一种常见的皮肤病，谈到白癜风的病因，很多人认为和遗传有关。诚然，遗传在白癜风中占一定比例，患有白癜风的父母，其子女患白癜风的概率较高，但是白癜风除了遗传，还有其他原因，比如心情不好。有些人可能会想，心情不好和皮肤病有什么关系，却不知道心情不好会导致白癜风，甚至加重病情。

为什么心情不好会导致白癜风？

调查数据显示，９０％以上的白癜风患者在发病前都有或多或少的不良情绪。焦虑、抑郁、悲伤等情绪的长期存在，会降低机体免疫力，还会影响内分泌系统，不断引起内分泌紊乱。激素分泌的环境会影响黑色素的合成，也会增加白癜风的发病率。而且患白癜风后，持续的不良情绪会影响疾病的治疗，情绪不稳定和内分泌系统紊乱会使病情越来越严重。

日常应该做什么来预防白癜风？

１．远离慢性病

糖尿病、高血压、高血脂等疾病的发生，会导致机体免疫力下降，从而阻止机体抗体包括黑素细胞抗体的正常产生。免疫力下降容易导致白癜风等疾病。因此，需要在日常生活中控制指标，远离各种慢性疾病，以降低白癜风的发病率，同时也要防止身体器官和细胞在各种慢性疾病的影响下出现问题。

２．补充足够的微量元素。

微量元素在体内起着重要的作用。微量元素的长期摄入会影响皮肤在代谢和合成过程中。如果氨基酸的活性不能提高，会直接影响黑色素的合成，也会导致白癜风的发病率增加。因此，我们应该从食物中摄取各种微量元素，避免挑食，保持营养均衡。

３．远离光敏物质

光敏物质是指光引起的过敏反应。这种物质会刺激皮肤状态，造成皮肤损伤。经常发生在户外工作的人身上。长期日晒、紫外线照射会降低皮肤抵抗力，过敏反应会导致白癜风。因此，注意远离，避免长时间在阳光下暴晒，或在户外工作时做好防护措施。

一般来说，白癜风的原因有很多。如果要远离日常生活，就要做好预防措施，避免皮肤外伤，以免免疫力下降，增加白癜风的发病率。只有注重各方面的配合，才能有效预防疾病，避免麻烦。